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La prévention des TMS, geste après geste.

Formation en ligne à la prévention des TMS en entreprise, sous la direction scientifique d’un kinésithérapeute. Une attestation annuelle pour prouver l’action de l’employeur.

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Les TMS, première maladie professionnelle en France.

Les troubles musculo-squelettiques touchent les muscles, les tendons, les nerfs et les articulations : le dos, la nuque, les épaules, les coudes, les poignets, les genoux. Ils s’installent avec la répétition, les postures tenues, les charges, et le manque de récupération.

La lombalgie est la première cause d’inaptitude avant 45 ans.

des maladies professionnelles, en 2024, étaient des TMS
88 %
des TMS entraînent des séquelles lourdes (incapacité permanente)
48 %

Source : Assurance Maladie (ameli.fr), « TMS : définition et impact », 16 mars 2026. Vérifiée le 24 septembre 2026.

Ce qu’un arrêt impute au compte de l’employeur.

Le coût moyen d’un arrêt pour accident du travail ou maladie professionnelle, activités de services 1 (CTN H), selon sa durée.

Ces coûts moyens sont imputés au compte de l’employeur et entrent dans le calcul de son taux AT/MP : en entier à partir de 150 salariés (tarification individuelle), pour une part seulement de 20 à 149 salariés (tarification mixte). En dessous de 20 salariés, la tarification est collective : les sinistres de l’entreprise n’entrent pas dans son taux.

Durée de l’arrêt

  1. De 46 à 90 jours
  2. De 91 à 150 jours
  3. Plus de 150 jours

La surface du panneau est proportionnelle au coût moyen.

  1. 4 060 €

    Coût moyen imputé pour un arrêt de 46 à 90 jours.

  2. 7 770 €

    Coût moyen imputé pour un arrêt de 91 à 150 jours.

  3. 38 136 €

    Coût moyen imputé pour un arrêt de plus de 150 jours.

Au coût imputé du plus long de ces arrêts, 317 salariés suivent la formation pendant un an, à 120 € HT par salarié.

Ce n’est pas une économie promise : c’est l’ordre de grandeur de deux montants. Les autres secteurs (BTP, transport, industrie) ont leur propre colonne dans le barème.

Source : Carsat Bretagne, barème des coûts moyens 2026 par CTN, référence RP007.01-2026, arrêté du 30/12/2025. Vérifiée le 5 septembre 2026.

Ce que la loi demande à l’employeur, et comment le montrer.

« L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs. »

Article L.4121-1 du Code du travail, première phrase.

Ces mesures comprennent des actions de prévention des risques professionnels, des actions d’information et de formation, et la mise en place d’une organisation et de moyens adaptés.

Le même code lui demande d’évaluer les risques auxquels ses salariés sont exposés (article L.4121-3) et d’en consigner les résultats dans un document unique, tenu à jour (article R.4121-1).

La formation fait partie de ces mesures. Encore faut-il pouvoir la montrer : qui a été formé, à quoi, quand. C’est le rôle de l’attestation que Léon délivre à chaque salarié qui termine son parcours.

L’attestation, et le document unique où elle se range.

Une attestation par salarié, nominative, numérotée, vérifiable par tous : la pièce que l’employeur range avec son document unique. La voici, telle qu’elle s’imprime.

léon

Attestation n° LEON-2026-000000

Attestation de formation

Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS)

Nous attestons que

Inès Marchetti

collaborateur·rice de Menuiserie Exemple,

a suivi et validé le parcours de formation

« Léon Fondamental »

d’une durée de référence de 4 h 27. Attestation délivrée le 23 septembre 2026.

La durée indiquée est celle du parcours ; le temps de connexion effectif n’est pas mesuré.

Cette attestation est valable jusqu’au 23 septembre 2027.

Établie au titre de l’obligation de sécurité de l’employeur : articles L.4121-1, L.4121-2 du Code du travail.

Spécimen

Jérémy Biancalani

Kinésithérapeute D.E. · Direction scientifique, Léon

Vérifier cette attestation leon-gules.vercel.app/verify/LEON-2026-000000

Émetteur : Léon, société en cours d'immatriculation ; numéro SIREN non encore attribué.

Les mentions complètes de l'émetteur seront portées dès l'immatriculation. Ce document reste vérifiable par son empreinte SHA-256 au registre Léon.

Intégrité : l’empreinte SHA-256 de ce fichier est enregistrée au registre Léon et publiquement vérifiable.

Léon n’est pas organisme de formation déclaré ni certifié Qualiopi à ce jour : cette attestation n’ouvre pas droit aux financements qui exigent l’un de ces titres.

léon · prévention des TMS · données stockées en France, deux flux hors Union européenne (politique de confidentialité)

Ce que serait sa ligne au registre Léon

Empreinte SHA-256 du texte de ce spécimen : 49d33debd4ae158e8f7422a933f691da5aa8ba3a059c1c0bc90bff997edea980

  1. Le support

    Un PDF nominatif par salarié, produit quand le parcours est suivi et validé, quiz compris. Sa sécurité ne tient pas au papier : elle tient au numéro, au code QR et à l’empreinte.

  2. Le contenu et le numéro

    Qui, quel parcours, et sa durée de référence : 4 h 27, la somme des leçons réellement servies. Puis un numéro unique au format LEON, année, six chiffres : celui que l’on cite dans le document unique ou devant un contrôleur.

  3. La signature

    Au nom de la direction scientifique : Jérémy Biancalani, kinésithérapeute diplômé d’État, tel que le PDF réel l’imprime. Valable douze mois : l’obligation de l’employeur est continue, l’attestation se renouvelle chaque année.

  4. La vérification

    Le code QR ouvre la page publique de Léon. Sans compte, n’importe qui y confirme que l’attestation est enregistrée et n’a pas été révoquée, et n’y lit que les initiales du salarié. La date de fin, elle, est imprimée sur le document.

  5. L’empreinte

    Le fichier PDF est réduit à 64 caractères, inscrits au registre de Léon : un seul octet modifié, et l’empreinte ne correspond plus.

Où elle se range : votre document unique.

L’évaluation des risques se consigne dans le document unique. Léon ne l’écrit pas à votre place : il vous donne les pièces qui montrent l’action de formation, et les outils pour les ranger.

  • Le volet prévention

    Un volet prévention prêt à joindre à votre document unique : les actions de sensibilisation des douze derniers mois, parcours par parcours, inscrits et salariés qui ont terminé. Aucune donnée de santé.

  • Le registre

    Le registre de la formation, salarié par salarié, exporté en un clic.

  • La cartographie du travail

    Vos situations de travail décrites une à une (hauteur de plan, port de charge, répétitivité, cadence, outillage) : une cartographie du travail, sans aucune donnée de santé, utile même pour un atelier de cinq personnes.

  • Le Copilote DUERP

    Un assistant documentaire, qui rapproche des passages de vos propres documents et des leçons. Il ne dit jamais si un document est conforme, ne donne aucun avis juridique, et tout ce qu’il produit reste un brouillon jusqu’à votre validation.

Un seul parcours pour tous, du cou aux chevilles.

8 modules de formation et un court questionnaire final : une durée de référence de 4 h 27 au total, à suivre à son rythme, sur trois mois au plus. Le même parcours pour chaque salarié : le dos, mais aussi le cou et les épaules, le bras jusqu’au poignet, les hanches, les genoux et les chevilles.

  1. Module 1 : Comprendre les TMS  ; correspondance : Dire son ressenti, au module 1, puis tous les deux modules
  2. Module 2 : Le cadre légal et tes droits  ; correspondance : Lire ou écouter, des leçons courtes, en podcast quand elles sont enregistrées
  3. Module 3 : Anatomie & angles de confort
  4. Module 4 : Identifier les facteurs de risque  ; correspondance : Un quiz, à la fin de chaque module, pour valider ce qui est retenu
  5. Module 5 : Adapter ton poste de travail
  6. Module 6 : Bouger, s’étirer, récupérer
  7. Module 7 : Manutention et gestes professionnels
  8. Module 8 : Hygiène de vie et prévention durable
  9. Terminus : l’attestation, une par salarié.

Les titres sont ceux de l’application, écrits pour vos salariés : c’est pourquoi ils tutoient. Un dernier questionnaire, qui ne figure pas sur ce plan, recueille leur avis sur la formation.

En plus des leçons, on pratique.

Des exercices guidés

Une bibliothèque d’exercices, rangée par zone du corps et par moment de la journée. Chaque exercice se suit pas à pas : une illustration et une consigne par étape, et un minuteur qui décompte la durée de l’étape.

Par zone
  • Corps entier
  • Cervicales
  • Épaules
  • Lombaires
  • Poignets
  • Genoux
  • Yeux
Par moment
  • Matin
  • Pause
  • Soir
  • À tout moment

Une pause active

Trois mouvements enchaînés et chronométrés, trente secondes chacun, choisis dans la bibliothèque. Elle se propose au bon moment de la journée selon le rythme de travail déclaré (journée, deux-huit, trois-huit), jamais un jour de repos. La consigne d’arrêt au moindre inconfort reste affichée à chaque mouvement.

Des mises en situation

Une scène de travail à jouer face à un personnage, pour s’entraîner aux conversations qui coincent, puis un débrief. Chaque scène n’est proposée aux salariés qu’après relecture par la direction scientifique.

  • « Le chef veut finir la palette »
  • « Un collègue soulève dos rond »
  • « Demander un aménagement de ton poste »

Ce que vivent vos salariés, sur leur téléphone.

Quelques minutes par jour, sans ordinateur. Voici les écrans de l’application, dans l’ordre où un salarié les rencontre.

  1. Reprendre là où il s’est arrêté.

    L’accueil garde la prochaine leçon du parcours en bas de l’écran, sous le pouce. Rien à chercher.

  2. Une leçon, étape par étape.

    Chaque leçon se lit en étapes courtes, une idée par écran : quelques minutes dans une pause ou un trajet.

  3. Ou l’écouter.

    Les leçons enregistrées s’écoutent comme un podcast, narrées par Jérémy Biancalani, kinésithérapeute diplômé d’État.

  4. Vérifier ce qu’il a retenu.

    Quelques questions ferment la leçon, corrigées aussitôt et expliquées. Il peut recommencer autant qu’il veut.

  5. Bouger, pas seulement lire.

    Une pause active guidée : trois mouvements de trente secondes, avec la consigne de s’arrêter au moindre inconfort.

  6. Recevoir son attestation.

    Le parcours suivi et validé, l’attestation arrive dans l’app, avec un QR que n’importe qui peut vérifier sans compte.

  1. Reprendre là où il s’est arrêté.

    L’accueil garde la prochaine leçon du parcours en bas de l’écran, sous le pouce. Rien à chercher.

  2. Une leçon, étape par étape.

    Chaque leçon se lit en étapes courtes, une idée par écran : quelques minutes dans une pause ou un trajet.

  3. Ou l’écouter.

    Les leçons enregistrées s’écoutent comme un podcast, narrées par Jérémy Biancalani, kinésithérapeute diplômé d’État.

  4. Vérifier ce qu’il a retenu.

    Quelques questions ferment la leçon, corrigées aussitôt et expliquées. Il peut recommencer autant qu’il veut.

  5. Bouger, pas seulement lire.

    Une pause active guidée : trois mouvements de trente secondes, avec la consigne de s’arrêter au moindre inconfort.

  6. Recevoir son attestation.

    Le parcours suivi et validé, l’attestation arrive dans l’app, avec un QR que n’importe qui peut vérifier sans compte.

Mesurer avant, mesurer après.

Le questionnaire nordique (Nordic Musculoskeletal Questionnaire, Kuorinka et al., 1987) est l’outil de référence pour repérer où les salariés ressentent une gêne : cou, épaules, dos, poignets, genoux.

Chaque salarié le remplit au début du parcours, puis tous les deux modules. Vous suivez l’évolution collective, d’un jalon à l’autre : un avant et un après, pour toute l’entreprise ou par service.

Le questionnaire n’est jamais une condition : ni la progression ni l’attestation n’en dépendent.

Les jalons de la mesure
  1. Au départ
  2. Après 2 modules
  3. Après 4 modules
  4. Après 6 modules
  5. Après 8 modules

À chaque jalon, le même questionnaire : 27 questions sur 9 zones du corps. C’est ce qui rend l’avant et l’après comparables.

Les données de santé : qui les voit, et où elles sont.

Ce qui suit reprend la politique de confidentialité de l’application, à lire en entier.

Atelier

24 réponses un agrégat

Logistique

17 réponses un agrégat

Accueil

6 réponses rien ne s’affiche

Bureaux

13 réponses un agrégat

Entretien

4 réponses rien ne s’affiche

Par exemple, service par service : chaque point est une réponse ; à partir de 10 réponses, le groupe devient une moyenne ; en dessous, le référent ne voit rien. Aucune réponse n’est jamais lue seule.

Combien coûte vraiment la prévention ?

Un seul abonnement, tout compris : 120 € HT par salarié et par an. Ce prix-là est ferme. Le calcul y ajoute une hypothèse : ce que changerait une subvention « Prévention des risques ergonomiques », financée par le Fonds d’investissement dans la prévention de l’usure professionnelle (FIPU), si votre caisse l’accordait. Rien n’est acquis, et l’éligibilité d’un e-learning à ce dispositif n’est pas établie.

Un siège par salarié. Le plafond de la subvention dépend de l’effectif de l’entreprise au sens de la sécurité sociale, que vous seul connaissez : le curseur monte jusqu’à 600 pour rendre visible le changement de plafond à 200 salariés.

Votre branche est-elle couverte par un accord de branche étendu sur les risques ergonomiques ?

Avec un accord étendu, le taux passe de 70 % à 85 % et les plafonds sont rehaussés, mais seulement pour les métiers que l’accord liste. Léon ne le déduit jamais de votre code NAF ni de votre convention collective : tant que vous ne savez pas, le calcul donne une fourchette.

Sans JavaScript, le calcul affiché est celui de 50 salariés. Le même simulateur est dans l’application : simulateur de reste à charge.

Aucune subvention n’est acquise : le dossier est instruit par votre Carsat, Cramif ou CGSS, et l’entrée d’un e-learning dans le volet « actions de sensibilisation » n’est pas établie à ce jour. Léon n’est ni organisme de formation déclaré, ni certifié Qualiopi, ni habilité INRS. Nous accompagnons le montage du dossier, nous ne garantissons pas son issue.

Ce que vous payez (120 € HT × 50)
6 000 € Prix ferme, tout compris. C’est le seul chiffre de cette page qui soit acquis.
Ce qui changerait si votre caisse acceptait

Hypothèse à 70 %, sans accord de branche

Montant qui pourrait être demandé 4 200 €

Reste à charge dans cette hypothèse 1 800 €

Hypothèse à 85 %, avec accord de branche étendu

Montant qui pourrait être demandé 5 100 €

Reste à charge dans cette hypothèse 900 €

Votre reste à charge se situera
entre 900 € et 6 000 € Rien n’est acquis entre ces deux bornes. La borne haute est ce que vous payez si aucune aide n’est accordée ; la borne basse suppose que votre caisse accepte la demande à 85 %, avec accord de branche étendu et que l’e-learning entre dans les dépenses du volet, ce qui n’est pas établi.

On vous montre Léon sur vos chiffres.

Démonstration de 20 minutes et examen de vos pistes de financement, sans engagement et sans promesse de subvention.

Vos coordonnées servent uniquement à vous recontacter. Aucune newsletter.

Sans JavaScript, écrivez-nous : jerembianca@gmail.com.

  • Vous avancez la totalité : la subvention porte sur une facture acquittée, versée après décision.
  • Depuis le 1er janvier 2026, la demande doit porter sur un investissement financé en 2026. Les enveloppes sont régionales et servies dans l’ordre d’arrivée.
  • Les plafonds s’entendent sur la période 2024-2027, pas par an, et se partagent avec les autres aides du même dispositif déjà obtenues par votre entreprise.

Sources relues le 5 septembre 2026 : dépliant ameli de janvier 2026, présentation générale (page du 15 janvier 2026), accords de branche (page du 4 mars 2026) et orientations 2026 du FIPU.

Un seul prix, tout compris.

120 € HT

par salarié et par an.

Le parcours complet, l’audio, les quiz, les exercices, le questionnaire, l’attestation annuelle, le registre et le tableau de bord du référent. Sans option, sans palier.

Prendre rendez-vous

Être recontacté sous 24 h

Ou écrivez-nous : jerembianca@gmail.com

Questions fréquentes.

Léon remplace-t-il le médecin du travail ou le kinésithérapeute ?

Non. Léon forme et sensibilise à la prévention des troubles musculo-squelettiques : il ne pose aucun diagnostic et n’apporte aucun traitement. Les contenus sont conçus sous la direction scientifique de Jérémy Biancalani, kinésithérapeute diplômé d’État.

Que prouve l’attestation ?

Qu’un salarié a suivi et validé le parcours de formation : son nom, le parcours, la durée de référence, la date de délivrance et la date de fin de validité. Chaque attestation porte un numéro et un QR ; la page publique de vérification confirme, sans compte, qu’elle est enregistrée et qu’elle n’a pas été révoquée.

L’employeur voit-il les réponses de ses salariés au questionnaire de santé ?

Non. Les réponses individuelles ne sont jamais vues par l’employeur. Il ne lit que des moyennes, et seulement à partir de 10 répondants : en dessous, rien ne s’affiche. Le questionnaire n’est jamais une condition : ni la progression ni l’attestation n’en dépendent.

Combien de temps dure le parcours ?

Le parcours Léon Fondamental compte 8 modules de formation et un court questionnaire final, soit 4 h 27 de contenu au total, à suivre à son rythme, sur trois mois au plus, en leçons courtes sur téléphone.

Combien coûte Léon ?

120 € HT par salarié et par an, tout compris. Sans option ni palier.

Une subvention peut-elle réduire ce coût ?

L’Assurance Maladie peut subventionner des actions de prévention des risques ergonomiques (subvention « Prévention des risques ergonomiques », ouverte à toute entreprise du régime général). Aucune subvention n’est acquise : le dossier est instruit par votre Carsat, Cramif ou CGSS, et l’entrée d’un e-learning dans le volet « actions de sensibilisation » n’est pas établie à ce jour. Léon n’est ni organisme de formation déclaré, ni certifié Qualiopi, ni habilité INRS. Nous accompagnons le montage du dossier, nous ne garantissons pas son issue.

Où sont stockées les données ?

Les données sont stockées en France. Deux flux seulement sortent de l’Union européenne, décrits dans la politique de confidentialité, et vos réponses aux questionnaires de santé n’en font jamais partie. Notre hébergeur n’est pas, à ce jour, certifié « hébergeur de données de santé » (HDS). Nous préférons l’écrire que le laisser découvrir. Chaque déploiement client démarre sur un hébergement certifié HDS.

Nous sommes assureur ou courtier : que verrions-nous ?

Un espace dédié présente des chiffres agrégés de votre portefeuille d’entreprises : aucun accès aux données d’une personne, des lignes qui portent chacune au moins 10 salariés, et chaque consultation est tracée pour que l’entreprise cliente sache ce qui vous a été transmis.